Sì è possibile ma serve lavorarci parecchio e con grande costanza. Devi analizzare ogni problema nel dettaglio, separatamente e capire cosa lo trigghera in più dovrai scatenarlo finché non sarà abitudine e non più problema.

Certo OP, è facilissimo

>>29405
Immagina far analizzare ogni dettaglio a un paranoico

>>29406
Puoi tornare gentilmente su diochan, grazie

>>29407
Ehi, aveva chiesto un modo per uscire da una situazione critica con le proprie forze, calmiamo gli umori in mezzo alle gambe

OP, vai a parlare con degli psicologi, le medicine non sono l'unica via, ma se stai chiedendo su una imageboard vuol dire che non hai una rete di amici abbastanza spessa da poterti mantenere nel caso tu sprofondassi ancora

Per quanto mi riguarda, se vai da uno psicologo e questo vuole inviarti a uno psichiatra, non sa fare il suo lavoro.

Quindi, OP, che esperienze hai con la psicoterapia?

>>29405
Ho fatto questo e finalmente dopo 20 anni il 95% dei problemi si sono risolti. Rimangono l'imbranataggine innata e l'attacco di autismo/schizo occasionale

>>29410
Ci hai messo 20 anni a superare i problemi che avevi a 11-15 anni

>>29411
Più o meno è così

In questi casi bisogna armarsi di coraggio e pazienza ed andare a fare psicoterapia. Da soli non se ne può uscire, provato invano sulla mia pelle

>>29404
1) Assumi una posizione di squat, con i piedi paralleli a circa un metro di distanza l'uno dall'altro e le ginocchia piegate a 90 gradi
2) solleva le braccia e mantieni bracci e avambraccio in angolo a 90 gradi. Apri le mani, il pollice e le altre dita, che vanno poste unite, devono formare un angolo di circa 45 gradi.
3) Contempla l'universo, la timidezza, l'agorafobia e l'ansia.
4) Urla REEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE fortissimo
5) sei guarito

>>29418
Tanto valeva dirgli di curarsi la fobia sociale buttandosi dentro uno strip club col privè

Non si guarisce mai.

non puoi guarire OP, solo migliorare un tantino. le droghe aiutano, ma se hai superato i 25 anni e non c'è qualcuno che ti da una mano (tipo genitori che ti trovano un lavoro) sei praticamente finito, a meno che i dadi cosmici non siano dalla tua parte

>>29436
Ho iniziato a guidare seriamente a 27 anni e trovato il primo lavoro a 25 anni e mezzo e un lavoro serio a 32 anni, anche decente, ma non è durato e ora solo lavori scarsi anche se i contratti sono mezzi decenti
Mi ricordo di quando avevo detto a Galf tipo nel 2015 che avevo solo fatto 100 km di guida in auto e lui diceva che non potevo andare alla guida in questo stato

OP non capirò mai chi evita lo psicologo/psichiatra fino a rovinarsi la vita.
Non dico sbandierarlo ai 4 venti, però Gesù mio.

>>29453
Io ci sono andato quando ero piccolo e nessuno ha visto dei benefìci.

>>29453
>>29417
>psicoterapia/psichiatri
Io ci sono andato tanti anni fa, mi hanno riempito di roba che mi faceva stare come uno zombi. Non riuscivo a fare più niente di creativo. Facevo fumetti e quando ho iniziato la terapia non riuscivo più a immaginare niente. Ho mandato tutti affanculo dopo 2 anni, tanto volevo ammazzarmi lo stesso. Quelli vogliono solo che diventi un bravo robottino produttivo per cui non si fanno problemi a farti una lobotomia se hai la "depressione". Ci sono tornato poco fa perché sono alle stresse e ho pensato che magari stavo pensando troppo male, mi è capitata sta dottoressa boomer che mi ha fatto stizzare i nervi. Se sei infelice questi vogliono che ti droghi e fai lo schiavo oppure muori. Penso che non possano dirti di spararti solo perché è illegale, ma se la terapia non funziona ed è ovvio che il problema è perché la società ti fa schifo e non c'è niente di buono che la società è in grado di offrirti ti trattano come spazzatura. Instituzione corrotta di merda, sono dei maiali.
A questo punto aspetto che muoia mia madre e poi mi faccio fuori pure io. Tanto un lavoro non riesco a tenermelo e fare lavori di merda giusto per mangiare non ce la faccio