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28863 Num. 28863
Ho avuto un attacco di ansia sociale veramente forte come non mi accadeva da due anni a questa parte. Tutto il lavoro fatto su me stesso dove è andato a finire? Questa cosa mi ha distrutto, avevo avuto delle sensazioni positive in tutto questo tempo dissolte in una mattinata. Non esistono dunque sforzi per migliorarsi? Non so che pensare
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>> Num. 28864 quick reply
Ho avuto la diarrea. Tutto il lavoro col mangiare bene dove è andato a finire? Ecc ecc
Guarda che attacchi di panico e ansia e simili capitano a tutti ogni tanto. Fa schifo ma è la vita
>> Num. 28865 quick reply
Hai voglia di parlarne OP?
>> Num. 28866 quick reply
Hai voglia di parlarne OP?
>> Num. 28867 quick reply
>>28864
Questo.
Non disperare e continua
>> Num. 28868 quick reply
sí però spiega bene cos'è successo, stai parlando su una ib
>> Num. 28869 quick reply
Dai op racconta.
>> Num. 28870 quick reply
>Tutto il lavoro fatto su me stesso dove è andato a finire?
>Non esistono dunque sforzi per migliorarsi?
Op se non racconti non possiamo risponderti
>> Num. 28871 quick reply
Il migliorarsi è un meme.
>> Num. 28872 quick reply
>>28871
In che senso?
Ho acquisito parecchie abilità che mi sono state utili negli ultimi anni.
>> Num. 28907 quick reply
Come stai OP? Dacci notizie di te.
>> Num. 29067 quick reply
File 163420685830.png - (255.33KB , 598x306 , 9.png )
29067
Parliamo di ansia sociale e attacchi di panico e degli eventi che ve li hanno scatenati.
Per me guidare l'auto era una esperienza terrificante, tremavo e non riuscivo a pensare per gestire bene i comandi.
Rcordo ancora quando lo dissi a Galf e lui mi rispose che mettersi in strada a guidare dopo aver fatto solo 100 km di pratica era una cosa inaccettabile.
>> Num. 29068 quick reply
Forse vi serve una terapia completa fatta da uno psichiatra e non dal medico di base.
>> Num. 29069 quick reply
>>28871
Il miglioramento lineare come una crescita aziendale lo è eccome

>>29068
E psicologo, non dimenticatelo. Lo psichiatra è un pastaio e se non hai bisogno di carboidrati neanche ti si incula
>> Num. 29070 quick reply
>>29069
No, per l'ansia bastano le medicine. Con le medicine esci di casa tranquillo e ti fixi da solo.
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