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15365 Num. 15365 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
Redpillatemi sulle arti marziali come karate, judo, ju-jitsu, kenpo, tae-kwon-do, eccetera

So che un paio di voi almeno le hanno praticate per un periodo
Omessi 13 post, e 1 immagine. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15423 Risposta Veloce
  >>15416
si ma il punto che volevo mettere in evidenza è che nel krav si fa pochissimo riscaldamento; non dico ne nelle altre arti marziali diventi mr olimpia ma almeno quelle 4 cazzate fatte durante il riscaldamento hanno comunque un minimo effetto positivo sul fisico. Col Krav ti ritrovi gente che dopo 6 mesi di lezioni pensa veramente di poter schivare o bloccare pugni/coltelli/pistole/bazooka
>> Num. 15425 Risposta Veloce
>>15423
Questo perché il krav è una tecnica di autodifesa, non uno sport.
Quando ti tocca usarlo devi farlo sul momento, in situazioni in cui il riscaldamento non puoi permettertelo.
E soprattutto serve ad addestramenti pratici più o meno immediati. Non è che i soldati israeliani possono starsene a meditare sotto una cascata per 10 anni prima di poter essere impiegati sul campo.
Ed è proprio questo che la rende una tecnica pratica per l'autodifesa. L'insegnamento è immediato e senza mezzi termini. Niente filosofie e cazzi. Se ti pianti col karate Giggino O'Puggile s'è impregnato la tua ragazza 10 volte prima che "sei pronto" a mollargli una sberla. Lo uccide prima la vecchiaia.
>> Num. 15426 Risposta Veloce
>>15425
E in quanto tempo si può diventare abbastanza decenti in Krav Maga?
>> Num. 15427 Risposta Veloce
>>15426
Basta poco per assimilare le basi.
Metterle in pratica è abbastanza individuale. Senz'altro in confronto alle arti marziali asiatiche il processo è più immediato. Sia per l'assenza di cerimonie sia perché come si diceva prima si va subito al dunque. Il krav serve a far male, non a fare punti.
>> Num. 15429 Risposta Veloce
>>15425
No: il ora fa abbastanza cacare per i civili; molto meglio 6 mesi di boxe che 6 di krav. È una tecnica di autodifesa funzionale solo se hai più massa e più muscoli dell'attaccante invece insegnano alle donne a fare blocchi duri sui ganci o calci. Col cazzo che funziona in quel caso.


File 150603108670.jpg - (1.27MB , 1698x1131 , Runners.jpg )
15085 Num. 15085 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
State praticando qualche attività sportiva?

E se sì, che cosa fate che si qualifica come attività sportiva?
>> Num. 15086 Risposta Veloce
Sono pigrissimo e l'ultima attività sportiva rilevante erano i giri in bici che facevo in estate, percorrendo decine di chilometri ascoltando musica di dubbio gusto

siccome ho bisogno di tirarmi un po' su da più punti di vista a breve (sperando che la pigrizia non distrugga tutto come sempre) inizio il trattamento della ddp yoga, ho visto che cazzo di miracoli ha fatto su certi rottami dati per morti e voglio tentare
>> Num. 15087 Risposta Veloce
>>15086
>Sono pigrissimo e l'ultima attività sportiva rilevante erano i giri in bici che facevo in estate, percorrendo decine di chilometri ascoltando musica di dubbio gusto
Escludendo la musica, che non contemplo, io lo faccio ancora e non escludo di fare anche delle uscite invernali. Pedalare non mi fa sprofondare nell'apatia E ME NE COMPIACCIO
>> Num. 15088 Risposta Veloce
  Intanto vediamo come sia sempre più difficile fare uno sport correttamente con l'avanzare dell'età e con l'arrivo dei fattori collegati al non essere più uno studente fannullone (lavoro, stress, nutrizione non proprio buona, eccetera)
>> Num. 15424 Risposta Veloce
File 152114077313.jpg - (52.54KB , 500x307 , Ciclisti.jpg )
15424
Ora é metà marzo e la temperatura sta diventando ottimale per uscire a fare sport
>> Num. 15428 Risposta Veloce
>>15424
E allora esci, diaulo! Sono appena tornato da quasi 2 ore di bici e mi sento rinato


File 152055193890.gif - (378.05KB , 500x375 , celtic punk grill.gif )
15389 Num. 15389 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
che palle 'sta board orcodio
Omessi 3 post. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15394 Risposta Veloce
>>15393
é una board dove quelli che postano seguono le ginnastiche su Instagram e guardano le gare ciclistiche in TV. Il massimo che puoi fare é aprire thread riguardanti altri sport.
>> Num. 15395 SABBIA! Risposta Veloce
>>15394
>é una board dove quelli che postano seguono le ginnastiche su Instagram e guardano le gare ciclistiche in TV.
Che è sempre la stessa persona da anni.
>> Num. 15396 Risposta Veloce
>>15395
Sappiamo tutti chi è, vero ILGIUOCO
>> Num. 15399 Risposta Veloce
>>15396
Fidanza meme
>> Num. 15613 SABBIA! Risposta Veloce
File 152429694436.jpg - (80.86KB , 1280x738 , 20748083_395350290867415_1912278633783296980_o.jpg )
15613
madò hai ragione


File 152016781715.jpg - (41.45KB , 640x476 , Morto-Astori-2-640x476.jpg )
15376 Num. 15376 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
Emmorto Astori e quindi niente partite oggi
http://www.gazzetta.it/Calcio/Serie-A/Fiorentina/04-03-2018/fiorentina-morto-davide-astori-250685298188.shtml
>> Num. 15377 Risposta Veloce
File 152017111228.jpg - (197.25KB , 710x1004 , 2.jpg )
15377
>> Num. 15378 SABBIA! Risposta Veloce
>>15377
Coglione


File 151911988426.jpg - (24.47KB , 660x227 , 3558608_1949_roberto_zanda_cagliari.jpg )
15361 Num. 15361 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
http://www.farodiroma.it/rischia-lamputazione-dei-piedi-roberto-zanda-maratoneta-ospedale-canada/

Che abbia quattro arti o quattro protesi non importa, continuerà a correre
>> Num. 15362 Risposta Veloce
In effetti le protesi per i piedi sono molto funzionali e facili da nascondere.
Sempre meglio averci i propri, ma fra mani e piedi al giorno d'oggi i piedi sono decisamente il male minore.


File 151784825369.png - (121.98KB , 2000x2000 , 2000px-PyeongChang_2018_Winter_Olympics_svg.png )
15297 Num. 15297 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
Ufficiosissimo filo sulle olimpiadi invernali che inizieranno a breve
Omessi 20 post, e 8 immagini. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15355 Risposta Veloce
File 151881075384.jpg - (107.38KB , 668x445 , d7ffc065-0397-4c71-ab39-5b4a65984b94.jpg )
15355
Nicola Tumolero bronzo nel pattinaggio di velocità
>> Num. 15356 Risposta Veloce
File 151881082995.jpg - (67.15KB , 1000x563 , Germany_Snowboard_Cross_World_Cup_20635jpg-bc9f4_1.jpg )
15356
Michela Moioli oro nello snowboard cross
>> Num. 15357 Risposta Veloce
>Medagliere
9-2-4 Germania
6-8-5 Norvegia
6-5-2 Paesi Bassi
5-1-2 USA
4-5-4 Canada
4-2-0 Svezia
3-2-2 Francia
3-1-4 Austria
2-1-3 Italia
2-0-1 Corea del Sud
1-3-1 Svizzera
1-0-0 Bielorussia
0-4-3 Giappone
0-3-1 Cina
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>> Num. 15358 Risposta Veloce
Oggi tanti piazzamenti ma niente medaglie ;_;

9-4-4 Germania
7-8-7 Norvegia
6-5-2 Paesi Bassi
5-5-5 Canada
5-2-2 USA
4-3-0 Svezia
3-2-4 Austria
3-2-2 Francia
3-0-2 Corea del Sud
2-4-1 Svizzera
2-1-3 Italia
1-5-3 Giappone
1-2-2 Repubblica Ceca
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>> Num. 15360 Risposta Veloce
Anche oggi niente medaglie per l'Italia, sorpasso in testa della Norvegia

9-9-8 Norvegia
9-5-4 Germania
6-5-2 Paesi Bassi
5-5-6 Canada
5-3-2 Stati Uniti d'America
4-3-0 Svezia
4-2-4 Francia
4-2-4 Austria
3-1-2 Corea del Sud
2-5-3 Giappone
2-4-1 Svizzera
2-1-3 Italia
1-2-3 Repubblica Ceca
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File 151750476058.png - (46.15KB , 620x808 , medgames.png )
15277 Num. 15277 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
Quanto siete sportivi?
Omessi 24 post, e 4 immagini. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15321 Risposta Veloce
File 151817662290.jpg - (151.92KB , 726x578 , scntdebate005-62.jpg )
15321
>>15317
>Ho appena fatto 45 minuti di jogging
>00:19
A quest'ora? E non ti hanno struppato?
>> Num. 15322 Risposta Veloce
>>15317
come ti vesti per correre con questo freddo?
fai prima un po' di riscaldamento al chiuso o esci direttamente?
>> Num. 15328 Risposta Veloce
File 151825936591.jpg - (207.22KB , 1478x903 , Lorenzo-Lambrughi-Lambrenedetto-XVI.jpg )
15328
>>15321
Basta evitare le zone frequentate dai cagacazzi, poi di sera tardi c'é poca gente in giro anche nei parchetti; 5-6 km in 40 minuti si fanno comodamente anche non andando lontano da casa

Come riscaldamento é meglio fare 5 minuti di camminata veloce, poi si fa jogging, e per finire 5 minuti di defaticamento camminando verso casa

>>15322
Maglietta a maniche corte sotto, tuta sopra, pantaloncini da calcetto sotto, pantaloni di tuta sopra

In realtà c'é freddo ma non così tanto (siamo tra i 5 e i 9 gradi qua di sera adesso), in ogni caso anche quando c'é nebbia e -1 grado il freddo si sente inizialmente specie sulle mani, ma correndo ci si scalda e si suda
>> Num. 15329 Risposta Veloce
>>15328
Vero: a muoversi ci si scalda subito e si sente freddo solo a mani e testa. Ma basta coprirle
>> Num. 15338 Risposta Veloce
File 151837361495.jpg - (7.51KB , 300x225 , corazzon-300x225.jpg )
15338
E anche oggi ci siamo fatti 20 km di bici; al ritorno avevo questo sorriso. Tutto perfetto a parte gli stronzi di cane sulla ciclabile


File 151812291620.jpg - (154.08KB , 1280x853 , AFP_YZ5QD.jpg )
15314 Num. 15314 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
Seguirai le lolimpiadi di serie B?
Io, con tutta la buona volontà, non riesco a trovare uno sport che sia guardabile e che non ti faccia addormentare dopo cinque minuti dall'inizio. Boh forse quello dove si rincorrono con i pattini in una pista piccolissima e alla fine vince chi rimane in piedi.
Omessi 6 post, e 2 immagini. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15324 Risposta Veloce
>>15323
Porcodio ma sono tutte gemelle?
>> Num. 15325 Risposta Veloce
>>15324
Col tempo ho capito che più tempo passa a vedere asiatici\asiatiche in genere più riesco a vederne le differenze

Anche a me fino a non troppo tempo fa sembravano tutte uguali, ora se mi fai vedere una foto a caso delle tizie suddette le riconosco senza grossi problemi.

Per inciso nel gruppo in foto ci sono elementi ben distinti, come il tomboy, la cessa, la ritardata, la jailbait ecc...
>> Num. 15326 Risposta Veloce
>>15325
non vedo nessun elemento distinto se non per preferenze personali
>> Num. 15327 Risposta Veloce
>>15325
Questo è verissimo, gli unici che pensano che le asiatiche siano tutte uguali sono quelli che non guardano i porno asiatici.
>> Num. 15330 Risposta Veloce
>>15324
Hanno solo lo stesso chirurgo plastico.


Num. 15209 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
  Motivazione sportiva
Omessi 7 post, e 5 immagini. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15295 Risposta Veloce
File 151784181546.jpg - (51.07KB , 256x378 , pc_thumbnail.jpg )
15295
>>15247
>> Num. 15296 Risposta Veloce
Video 151784666980.webm - (1.49MB , 640x360 , 2018-01-28_20_49_16_1702429781823093604_970032701.webm )
15296
>>15295
La pubblicità della regina Bebe
>> Num. 15303 Risposta Veloce
File 151794898720.jpg - (77.28KB , 600x339 , Eddy-Merckx-2-min.jpg )
15303
>>15296
>> Num. 15308 Risposta Veloce
File 151802480865.jpg - (203.44KB , 1024x768 , muso'.jpg )
15308
>> Num. 15309 Risposta Veloce
File 151804121390.jpg - (49.48KB , 313x386 , a2638091d6479f17bc8bb167cffb5fc5.jpg )
15309
>>15308


File 15176085863.jpg - (31.06KB , 620x402 , modulo.jpg )
15281 Num. 15281 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
Tento di ravvivare la board con l'argomento più amato del lolcalcio, almeno per quelli che si sfondano la vita su football manager e similari da più di 20 anni come il sottoscritto.

dopo secoli di esperienza posso affermare senza alcun dubbio che la tattica migliore è il 4231.
garantisce una copertura ottima di tutto il campo, non ha la difesa a 3 che fa ridere i fini conoscitori del giuoco del calcio e in attacco riesci a sfruttare al meglio le fasce, specie contro le squadre che fanno catenaccio come mourinho.

la mia versione, nello specifico prevede questo
- portiere bravo coi piedi, nel caso di pressing deve raggiungere una delle due ali o direttamente la punta che va ad affiancarsi al centrocampista offensivo
- difesa veloce e bella alta con tattica del fuorigioco ossessiva, terzini bravi nei cross e a supporto delle azioni delle ali, quindi devono avere dei bei polmoni. in difesa l'ideale sarebbe avere in centro un destro e un mancino, per iniziare imprevedibilmente già dalla difesa l'azione
- a centrocampo un negrone difensivo e un regista dai piedi buoni.
- ali con polmoni d'acciaio perché in difesa devono dare una mano ai terzini, bravi a tagliare verso il centro ma bravi anche a crossare, quindi posso sia giocare sfondando al centro sia allargaere il gioco sulle fasce
- mezza punta dall'ottima finalizzazione, in quanto lo schema riassumendo molto è un 442 spinto, difatti il mio centrocampista offensivo ideale fa assist e gol senza discriminazioni
- punta che non è mai ferma ma fa da riferimento alle azioni offensive, ma non da "statico" altrimenti rende la mia azione offensiva prevedibile. l'interscambio con i 3 attaccanti di supporto è obbligatoria. ciò non toglie che la mia punta a fine anno realizza sempre un minimo di 25 gol stagionali, perché il gioco tende ad essere finalizzato da lui (ma non solo, ovviamente)
la perfezione si raggiunge con le ali che giocano col piede invertito rispetto alla fascia, quindi mancino a destra e destro a sinistra, difatti le mie ali oltre a fare molti assist segnano un casino

praticamente guardiola è un mio allievo e ovviamente r
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>> Num. 15282 Risposta Veloce
File 151765190981.jpg - (51.74KB , 640x480 , 73773-ChampionshipManager9798.jpg )
15282
Avevo un vecchio Championship Manager 1997/98 e giocavo con la Juve che aveva questa squadra di partenza anche se in pic mancano alcuni giocatori tipo Henry
Mi ricordo che Haruna Babangida diventava fortissimo
>> Num. 15285 Risposta Veloce
>>15282
Io ho lo stesso gioco ma nella versione dell'anno precedente

>cuello stile grafico

E ai tempi mi divertivo anche con pc calcio, specie il 4. ricordo che con un paio di amici giocavamo ad un campionato multigiocatore locale e io avevo preso l'atalanta perché mi piaceva tovalieri, anche se col senno di poi avrei dovuto prendere il padova di SANDREANI


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