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Num. 15459 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
  Calcio di merda, basta con i gol falsati
>> Num. 15460 SABBIA! Risposta Veloce
>Calcio di merda
Questo qui. Sabbia e nascondino
>> Num. 15507 SABBIA! Risposta Veloce
File 152362346314.jpg - (50.67KB , 550x780 , 115522218-111da350-c59a-419e-ba50-664266d62bef.jpg )
15507
ma andate a cagare voi con i thread sulla ginnastica e il lancio della soia. un po' di sport normali faranno bene a questa board
>> Num. 15517 Risposta Veloce
File 152397349159.jpg - (111.46KB , 1400x945 , Buffon-8.jpg )
15517
>>15507
Il lancio della soia?
>> Num. 15556 Risposta Veloce
  >>15507


File 152339269715.png - (15.47KB , 599x236 , megic.png )
15501 Num. 15501 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
Maggica Roma vince
>> Num. 15502 Risposta Veloce
Video 152339951062.webm - (4.05MB , 480x848 , ciaomamma.webm )
15502
mi sono ripreso poco fa
>> Num. 15503 Risposta Veloce
>>15502
Sono capace anch'io, a segnare per gravità

E niente, mi sono perso la partita del secolo
>> Num. 15509 Risposta Veloce
>>15502
è tuo il video anon? che settore stavi?


File 152243657141.jpg - (338.27KB , 574x467 , 2018-03-25 15_06_06 1742843580605802744_188728709.jpg )
15468 Num. 15468 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
Vincessimo l'oro alla world cup, sembra giusto farlo notare
>> Num. 15469 Risposta Veloce
  Video
>> Num. 15470 SABBIA! Risposta Veloce
hide

(Non sei su /rd/)
>> Num. 15471 Risposta Veloce
>>15469
Davvero notevole


File 151976634335.jpg - (72.56KB , 683x1023 , 20140910_ronin_judo_0003_1024x1024.jpg )
15365 Num. 15365 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
Redpillatemi sulle arti marziali come karate, judo, ju-jitsu, kenpo, tae-kwon-do, eccetera

So che un paio di voi almeno le hanno praticate per un periodo
Omessi 13 post, e 1 immagine. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15423 Risposta Veloce
  >>15416
si ma il punto che volevo mettere in evidenza è che nel krav si fa pochissimo riscaldamento; non dico ne nelle altre arti marziali diventi mr olimpia ma almeno quelle 4 cazzate fatte durante il riscaldamento hanno comunque un minimo effetto positivo sul fisico. Col Krav ti ritrovi gente che dopo 6 mesi di lezioni pensa veramente di poter schivare o bloccare pugni/coltelli/pistole/bazooka
>> Num. 15425 Risposta Veloce
>>15423
Questo perché il krav è una tecnica di autodifesa, non uno sport.
Quando ti tocca usarlo devi farlo sul momento, in situazioni in cui il riscaldamento non puoi permettertelo.
E soprattutto serve ad addestramenti pratici più o meno immediati. Non è che i soldati israeliani possono starsene a meditare sotto una cascata per 10 anni prima di poter essere impiegati sul campo.
Ed è proprio questo che la rende una tecnica pratica per l'autodifesa. L'insegnamento è immediato e senza mezzi termini. Niente filosofie e cazzi. Se ti pianti col karate Giggino O'Puggile s'è impregnato la tua ragazza 10 volte prima che "sei pronto" a mollargli una sberla. Lo uccide prima la vecchiaia.
>> Num. 15426 Risposta Veloce
>>15425
E in quanto tempo si può diventare abbastanza decenti in Krav Maga?
>> Num. 15427 Risposta Veloce
>>15426
Basta poco per assimilare le basi.
Metterle in pratica è abbastanza individuale. Senz'altro in confronto alle arti marziali asiatiche il processo è più immediato. Sia per l'assenza di cerimonie sia perché come si diceva prima si va subito al dunque. Il krav serve a far male, non a fare punti.
>> Num. 15429 Risposta Veloce
>>15425
No: il ora fa abbastanza cacare per i civili; molto meglio 6 mesi di boxe che 6 di krav. È una tecnica di autodifesa funzionale solo se hai più massa e più muscoli dell'attaccante invece insegnano alle donne a fare blocchi duri sui ganci o calci. Col cazzo che funziona in quel caso.


File 150603108670.jpg - (1.27MB , 1698x1131 , Runners.jpg )
15085 Num. 15085 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
State praticando qualche attività sportiva?

E se sì, che cosa fate che si qualifica come attività sportiva?
>> Num. 15086 Risposta Veloce
Sono pigrissimo e l'ultima attività sportiva rilevante erano i giri in bici che facevo in estate, percorrendo decine di chilometri ascoltando musica di dubbio gusto

siccome ho bisogno di tirarmi un po' su da più punti di vista a breve (sperando che la pigrizia non distrugga tutto come sempre) inizio il trattamento della ddp yoga, ho visto che cazzo di miracoli ha fatto su certi rottami dati per morti e voglio tentare
>> Num. 15087 Risposta Veloce
>>15086
>Sono pigrissimo e l'ultima attività sportiva rilevante erano i giri in bici che facevo in estate, percorrendo decine di chilometri ascoltando musica di dubbio gusto
Escludendo la musica, che non contemplo, io lo faccio ancora e non escludo di fare anche delle uscite invernali. Pedalare non mi fa sprofondare nell'apatia E ME NE COMPIACCIO
>> Num. 15088 Risposta Veloce
  Intanto vediamo come sia sempre più difficile fare uno sport correttamente con l'avanzare dell'età e con l'arrivo dei fattori collegati al non essere più uno studente fannullone (lavoro, stress, nutrizione non proprio buona, eccetera)
>> Num. 15424 Risposta Veloce
File 152114077313.jpg - (52.54KB , 500x307 , Ciclisti.jpg )
15424
Ora é metà marzo e la temperatura sta diventando ottimale per uscire a fare sport
>> Num. 15428 Risposta Veloce
>>15424
E allora esci, diaulo! Sono appena tornato da quasi 2 ore di bici e mi sento rinato


File 152055193890.gif - (378.05KB , 500x375 , celtic punk grill.gif )
15389 Num. 15389 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
che palle 'sta board orcodio
Omessi 3 post. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15394 Risposta Veloce
>>15393
é una board dove quelli che postano seguono le ginnastiche su Instagram e guardano le gare ciclistiche in TV. Il massimo che puoi fare é aprire thread riguardanti altri sport.
>> Num. 15395 SABBIA! Risposta Veloce
>>15394
>é una board dove quelli che postano seguono le ginnastiche su Instagram e guardano le gare ciclistiche in TV.
Che è sempre la stessa persona da anni.
>> Num. 15396 Risposta Veloce
>>15395
Sappiamo tutti chi è, vero ILGIUOCO
>> Num. 15399 Risposta Veloce
>>15396
Fidanza meme
>> Num. 15613 SABBIA! Risposta Veloce
File 152429694436.jpg - (80.86KB , 1280x738 , 20748083_395350290867415_1912278633783296980_o.jpg )
15613
madò hai ragione


File 152016781715.jpg - (41.45KB , 640x476 , Morto-Astori-2-640x476.jpg )
15376 Num. 15376 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
Emmorto Astori e quindi niente partite oggi
http://www.gazzetta.it/Calcio/Serie-A/Fiorentina/04-03-2018/fiorentina-morto-davide-astori-250685298188.shtml
>> Num. 15377 Risposta Veloce
File 152017111228.jpg - (197.25KB , 710x1004 , 2.jpg )
15377
>> Num. 15378 SABBIA! Risposta Veloce
>>15377
Coglione


File 151911988426.jpg - (24.47KB , 660x227 , 3558608_1949_roberto_zanda_cagliari.jpg )
15361 Num. 15361 Risposta Veloce hide watch quickreply [Rispondi]
http://www.farodiroma.it/rischia-lamputazione-dei-piedi-roberto-zanda-maratoneta-ospedale-canada/

Che abbia quattro arti o quattro protesi non importa, continuerà a correre
>> Num. 15362 Risposta Veloce
In effetti le protesi per i piedi sono molto funzionali e facili da nascondere.
Sempre meglio averci i propri, ma fra mani e piedi al giorno d'oggi i piedi sono decisamente il male minore.


File 151784825369.png - (121.98KB , 2000x2000 , 2000px-PyeongChang_2018_Winter_Olympics_svg.png )
15297 Num. 15297 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
Ufficiosissimo filo sulle olimpiadi invernali che inizieranno a breve
Omessi 20 post, e 8 immagini. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15355 Risposta Veloce
File 151881075384.jpg - (107.38KB , 668x445 , d7ffc065-0397-4c71-ab39-5b4a65984b94.jpg )
15355
Nicola Tumolero bronzo nel pattinaggio di velocità
>> Num. 15356 Risposta Veloce
File 151881082995.jpg - (67.15KB , 1000x563 , Germany_Snowboard_Cross_World_Cup_20635jpg-bc9f4_1.jpg )
15356
Michela Moioli oro nello snowboard cross
>> Num. 15357 Risposta Veloce
>Medagliere
9-2-4 Germania
6-8-5 Norvegia
6-5-2 Paesi Bassi
5-1-2 USA
4-5-4 Canada
4-2-0 Svezia
3-2-2 Francia
3-1-4 Austria
2-1-3 Italia
2-0-1 Corea del Sud
1-3-1 Svizzera
1-0-0 Bielorussia
0-4-3 Giappone
0-3-1 Cina
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>> Num. 15358 Risposta Veloce
Oggi tanti piazzamenti ma niente medaglie ;_;

9-4-4 Germania
7-8-7 Norvegia
6-5-2 Paesi Bassi
5-5-5 Canada
5-2-2 USA
4-3-0 Svezia
3-2-4 Austria
3-2-2 Francia
3-0-2 Corea del Sud
2-4-1 Svizzera
2-1-3 Italia
1-5-3 Giappone
1-2-2 Repubblica Ceca
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>> Num. 15360 Risposta Veloce
Anche oggi niente medaglie per l'Italia, sorpasso in testa della Norvegia

9-9-8 Norvegia
9-5-4 Germania
6-5-2 Paesi Bassi
5-5-6 Canada
5-3-2 Stati Uniti d'America
4-3-0 Svezia
4-2-4 Francia
4-2-4 Austria
3-1-2 Corea del Sud
2-5-3 Giappone
2-4-1 Svizzera
2-1-3 Italia
1-2-3 Repubblica Ceca
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File 151750476058.png - (46.15KB , 620x808 , medgames.png )
15277 Num. 15277 Risposta Veloce hide watch expand quickreply [Rispondi]
Quanto siete sportivi?
Omessi 24 post, e 4 immagini. Clicca Rispondi per visualizzarli.
>> Num. 15321 Risposta Veloce
File 151817662290.jpg - (151.92KB , 726x578 , scntdebate005-62.jpg )
15321
>>15317
>Ho appena fatto 45 minuti di jogging
>00:19
A quest'ora? E non ti hanno struppato?
>> Num. 15322 Risposta Veloce
>>15317
come ti vesti per correre con questo freddo?
fai prima un po' di riscaldamento al chiuso o esci direttamente?
>> Num. 15328 Risposta Veloce
File 151825936591.jpg - (207.22KB , 1478x903 , Lorenzo-Lambrughi-Lambrenedetto-XVI.jpg )
15328
>>15321
Basta evitare le zone frequentate dai cagacazzi, poi di sera tardi c'é poca gente in giro anche nei parchetti; 5-6 km in 40 minuti si fanno comodamente anche non andando lontano da casa

Come riscaldamento é meglio fare 5 minuti di camminata veloce, poi si fa jogging, e per finire 5 minuti di defaticamento camminando verso casa

>>15322
Maglietta a maniche corte sotto, tuta sopra, pantaloncini da calcetto sotto, pantaloni di tuta sopra

In realtà c'é freddo ma non così tanto (siamo tra i 5 e i 9 gradi qua di sera adesso), in ogni caso anche quando c'é nebbia e -1 grado il freddo si sente inizialmente specie sulle mani, ma correndo ci si scalda e si suda
>> Num. 15329 Risposta Veloce
>>15328
Vero: a muoversi ci si scalda subito e si sente freddo solo a mani e testa. Ma basta coprirle
>> Num. 15338 Risposta Veloce
File 151837361495.jpg - (7.51KB , 300x225 , corazzon-300x225.jpg )
15338
E anche oggi ci siamo fatti 20 km di bici; al ritorno avevo questo sorriso. Tutto perfetto a parte gli stronzi di cane sulla ciclabile


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